koa fit - コアフィット笠間 口コミ・評価(No.32002)【いばナビ】紹介ページを見る

信頼できるトレーナーさんです。内容にもとても満足しています。
ダイエット目的で、9月末から週1で通っています。まだ1ヶ月半ですが、明らかに見た目が引き締まってきました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーニング項目や動きについても都度丁寧に教えていただけるので、初心者でも理解でき、楽しくトレーニングできます。
食事についても、ライフスタイルに合わせてアドバイスいただけるので、とても効果的です。
クライアントの希望に合わせて、トレーニング構成や食事内容も考えてくださり、本当に信頼できます。
自分の身体と向き合うことで、自然とメンタルも強くなってきました。
継続することがとても苦手でしたが、その大切さを教えてくれて導いてくれるトレーナーさんです。
トレーナーさんは、競技にも参加していて、努力している姿を間近で感じ、自分も頑張ろうというポジティブな気持ちになります！