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ヨガプラクティック (FLOW・フロー)

私はこれまで数年かけて他のスタジオを転々としていました。
ホットヨガの大手やピラティスなども習っていましたが
ある程度のポーズを覚えると習いに行くまでも無い気もしていた時に
ネットでこちらの宣伝を見て体験しました。

大人な先生ですがこれまでのヨガが形だけのヨガで
本当の意味での身体を創り上げていくのを目的としている感じが
すぐに伝わりました。

来ている方たちはすでに他で教えていたり長くヨガと向き合っている方が
少なくないようです。

整体にも通じているので関節の解き方、筋肉の向きなどを変えていく方法なども
教わっています。

前に筋肉を痛めた時の原因が間違った知識を無理して頑張ったことも
解りました。

ワンルームマンションとこじんまりしたプライベートスタジオですが
どうせ習うなら身体のことを知り尽くして指導してくれた方が
ありがたいし続け甲斐があるというものです。

予約が増えて入りづらくなるのは困るのですが
ヨガが好きな方は一度体験してひろ先生に本来のヨガを教えてもらうと良いとおもい
投稿させていただきます。