空を見上げ自然を感じながら、いつもと違った場所で行うヨガは、ゆったりとした気持ちにさせてくれます。心に栄養補給、日頃の疲れを癒しましょう。
緑豊かな公園で、自然を感じながらゆったりとした気分で体を動かします。太極拳を行うことで、日頃の疲れを吹き飛ばし、健康増進を図りましょう。
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