ウォーキングで健やかに♪日立市内の「いばらきヘルスロード」を歩こう

（※内容は2017年4月25日時点のものです）

皆さんは、なにか運動をしていますか？
私たちの身体は、年齢を重ねるごとに筋力や体力が低下していってしまいます。いくつになっても健康でいられるカラダ作りのために、ぜひ運動をはじめましょう！とはいえ「運動は苦手で…」「定期的に通う時間がなかなか取れなくて…」という方も多いはず。
そこで、老若男女問わずに気軽にスタートできるのがウォーキングです！

茨城県では、そんなウォーキングに親しむ皆さんを支援するべく「いばらきヘルスロード」を各地に整備・指定しています。一般の公道の中から、ウォーキングに適した安全な道を選定。現在、県内で約330コースあり、そのうち日立市内には17ヶ所が指定されています。1周1キロ未満の周回コースから、所要時間2時間超のネイチャールートと、バラエティ豊か。
眺望を楽しめるスポットや、日帰り入浴施設、史跡や名所も一緒に巡れるコースも。
楽しみながら歩けるのもヘルスロードの魅力です！

このロゴが目印です！